Bereits Ende April habe ich mein Konditionstraining wieder aufgenommen und konnte schon einige gute Trainingswochen absolvieren. Mitte Mai schloss ich mich für eine Woche den Skifahrern der Sport-RS in Magglingen an. Gemeinsam starteten wir ins Krafttraining und ich konnte von dem geführten Training sehr profitieren.
Danach folgte das erste Konditionscamp mit dem Team in der Toskana, das den Fokus auf Ausdauer legte. Wir verbrachten eine großartige Woche auf dem Rad und legten viele Kilometer zurück. Besonders cool waren die beiden Ausfahrten von Piombino nach Volterra und Siena. Das schöne Wetter und das köstliche italienische Essen machten die Woche in der Toskana fantastisch.
Nach einer Woche zu Hause sind wir nun in Tenero, wo wir uns aufs Krafttraining konzentrieren. Wir sind aber auch auf dem Bike unterwegs oder spielen Tennis.
Nächste Woche geht es weiter nach Magglingen für ein weiteres Konditionscamp mit dem Team. Die Trainings laufen gut und die Form kommt von Woche zu Woche immer besser. Ich freue mich bereits auf die nächsten Trainings!
